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Wie oft Wiegen ist sinnvoll

Heute beschäftigen wir uns sehr häufig mit unserem Körper. Körperpflege gehört zum guten Ton und ist eine absolute Selbstverständlichkeit. Aber nicht nur das Aussehen und die Pflege unseres Körpers von außen ist heute wichtig. Der moderne Mensch weiß, dass es neben dem täglichen Waschen, dem Zähneputzen, dem Nägel kürzen und dem Friseurbesuch noch andere Maßnahmen… Weiterlesen »

Wie funktioniert eine Waage?

Will man seinen Körperfettanteil reduzieren, dann kommt man nicht umhin sein Körpergewicht regelmäßig zu kontrollieren. Jedes Körperanalysegerät ermittelt auch das Körpergewicht. In vielen Formeln, wie dem Bodymassindex spielt das Gewicht neben der Körpergröße eine entscheidende Rolle. Selbstverständlich steigt man auf die Waage und erhält, je nach Type, innerhalb weniger Augenblicke ein exaktes Ergebnis. Aber wie… Weiterlesen »