Wenn Sie Ihren Körperfettanteil ermittelt und mit ihrem idealen Körperfettanteil verglichen habe, dann wissen Sie, ob Ihr Körperfettanteil zu hoch ist.
Wenn Sie sich entschließen Ihren Körperfettanteil zu senken ist es wichtig die Ursachen für einen hohen Körperfettanteil zu kennen.
Lesen Sie alles zu den Ursachen für ein erhöhtes Körperfett.
Falsche Ernährung kann eine Ursache sein.