Category Archives: Blog

Wurzelbehandlung Angst vor den Schmerzen

Allein das Wort löst bei Zuhörern schmerzverzerrte Gesichter und Mitleidsbekundungen aus. Die Wurzelbehandlung ist der Inbegriff dessen, wovor sich auch hartgesottene Zahnarztpatienten fürchten. Früher oder später trifft sie die meisten von uns. Dass man bei der Wurzelbehandlung Angst vor Schmerzen hat, ist ganz natürlich. Aber viele Menschen haben auch bei der normalen Zahnbehandlung ein mulmiges… Read More »

Die unterstützte Diät

Den Körperfettanteil zu senken und Gewicht zu reduzieren ist für viele Menschen ein wichtiges Ziel. Wenig Bewegung, falsche Ernährung und oft auch zu viel Fette und Kohlenhydrate sorgen nach und nach dafür, dass der Körper Energie in Form von Köperfett einlagert. Die Folgen sind nicht nur erhöhtes Gewicht. Auch die Figur leidet unter den zusätzlichen… Read More »

Hanblattpulver und seine Wirkung

Hanf ist im Laufe seiner fast 8.000-jährigen Geschichte in Verruf geraten. Als beliebte Kulturpflanze wurde er zur Gewinnung der Fasern gezogen und seine Samen zur Ölgewinnung verwendet. Die Produktion von THC ist ihm dann aber zum Verhängnis geworden. Ende der 1930 Jahre wurde er in Amerika hoch besteuert. Zwar war der Anbau als Nutzpflanze während… Read More »

Presbyopie – Was ist das?

Es ist ein vertrautes Bild, das sich uns bietet, wenn ältere Menschen eine Notiz auf einem Blatt Papier betrachten, oder etwas auf dem Handydisplay lesen. Statt das Objekt vor die Augen zu bringen wird es mit gestrecktem Arm möglichst weit weg gehalten. Das leichte Vor- und Zurückbewegen der Hand zusammen mit in Falten gelegter Stirn… Read More »

Eine Arbeitsstelle als Arzt finden

Entscheidet man sich für die Ausbildung zum Arzt, dann bedeutet das, eine lange Ausbildung. Das Medizinstudium umfasst eine Mindeststudiendauer von 12 Semestern und teilt sich in drei Abschnitte. Im ersten, dem vorklinischen Teil werden theoretische Grundlagen erlernt. Nach 4 Semstern folgt die von drei Teilprüfungen. Nach diesem ersten Abschnitt der ärztlichen Prüfung folgt der umfangreichste… Read More »

Welche ist die richtige Diät für mich

Wer zu viel wiegt, der ist sich dessen normalerweise auch bewußt. Ein hoher Körperfettanteil belastet das Herz-Kreislaufsystem. Man spürt, dass die Leistungsfähigkeit nachlässt und auch die Bewegungsfreiheit ist eingeschränkt. Bauchfett ist im Weg, wenn man sich bückt. Der Hosenbund schneidet ein und die Kleidung spannt. Auch wenn man mit diesen Einschränkungen lebt, macht es Sinn,… Read More »

Fitness Tagebuch und andere Apps

Man weiß heute sehr gut, welchen Einfluss die Psyche auf unseren Körper haben kann. Neben psychosomatischen Erkrankungen gibt es aber auch weniger dramatische Ausprägungen dieser Wirkung. Eine davon ist der sogenannte innere Schweinehund. Wichtige Aufgaben, Sporteinheiten und andere Vorhaben fallen schwer, weil wir uns selbst gerne davon überzeugen, dass man auch später noch genug Zeit… Read More »

Abnehmen durch Gehen

Am 15. August 2014 stellte der Franzose Yohann Diniz in Zürich den aktuellen Weltrekord auf. In nur 3:32:33 legte er 50km zurück. Der Unterschied zwischen dem Gehen und dem Laufen wird deutlich, wenn man im Regelwerk der Leichtathletikdisziplin nachliest. Zu keinem Zeitpunkt dürfen beide Beine den Boden verlassen und beim Aufsetzen des Beins muss das… Read More »

Sorbitintoleranz – Was darf ich essen

Saccharose, oder Haushaltszucker ist aus unserer Küche nicht wegzudenken. Allerdings kommt Zucker in verschiedenen Formen, oft in großen Mengen in unserer Nahrung vor. Viele negative Folgen auf unseren Körper sind der Anlass dafür, dass viele Menschen bewußt die aufgenommene Zuckermenge reduzieren. Saccharose in ein Mehrfachzucker, der im Körper, wie alle Mehrfachzucker, in Einfachzucker aufgespalten wird.… Read More »

Herdtheorie und Zähne

Die traditionelle chinesische Medizin überrascht mit Zusammenhängen im menschlichen Körper, die auf den ersten Blick unmöglich erscheinen. So finden sich, glaubt man der TCM, an der Fußsohle Punkte, die die verschiedenen Organsysteme des Körpers abbilden. Druck an der richtigen Stelle wirkt auf Herz-Kreislauf-System, Verdauung, Atmung und viele andere Teile des Körpers. Ähnlich ist es mit… Read More »