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Was tun gegen ein Doppelkinn

Wer davon betroffen ist, der kann ein Lied davon singen. Die Verteilung des Körperfetts im Körper ist nicht immer gleichmäßig und bei manchen Menschen verteilt es sich eben unter dem Kinn. So kann man, trotzdem man schlank ist und einen normalen Körperfettanteil hat, an einem Doppelkinn leiden. Woher kommt es aber und was kann man… Weiterlesen »

Bewegungschancen nutzen

Will man überschüssige Pfunde loswerden, dann muss man an zwei Seiten ansetzen. Einerseist muss bei der Aufnahme von Kalorien darauf geachtet werden, nicht zu viel zu sich zu nehmen und andererseits muss man auf der Aufgabenseite ebenfalls etwas tun. Den eigenen Kalorienverbrauch zu steigern ist eine zuverlässige Methode, um abzunehmen und Körperfett zu verlieren.