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Wie oft Wiegen ist sinnvoll auf koerperfett-analyse.de

Sich mehrmals täglich zu wiegen hat keinen Sinn. Das Gewicht schwankt stark über den Tag verteilt und auch wenn man kurzfristig abnimmt, ist es auf keinen Fall nachhaltig. Am besten baut man die Messung in die Morgenroutine ein und führt sie einmal täglich, immer unter denselben Bedingungen durch

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