Wer Ende des 19. Jahrhunderts ein Kind zur Welt brachte, musste um sein Leben fürchten. Bis zu 18 Prozent der Frauen starben damals am Kindbettfieber. Die Arbeit von Ignaz Semmelweis brachte ans Licht, dass die Ursachen dafür mangelnde Hygiene war. Er führte Desinfektion ein und sorgte dafür, dass die Ärzte vor den Untersuchungen der Frauen… Weiterlesen »
Das Körperfett hat eine Reihe von Aufgaben. So sorgt es dafür, dass wir gegen Kälte isoliert sind, schützt und vor Verletzungen und bettet unsere inneren Organe ein. Eine Eigenschaft führt in unserer Überflussgesellschaft allerdings zu Problemen. Überschüssige Energie wird in den Fettzellen eingelagert. Das führt dazu, dass unsere Körperfettanteil steigt. Damit steigt im Normalfall auch… Weiterlesen »
Es gibt sie in unterschiedlichen Formen, Farben und Geschmacksrichtungen. Man bekommt sie als Tabletten, Pulver, Öl, Tropfen, oder Kapseln. Viele haben einen Eigengeschmack, andere sind aromatisiert und schmecken nach ganz alltäglichen Dingen. Nahrungsergänzungsmittel finden in ganz unterschiedlichen Bereichen Anwendung. Sie unterstützen bei Diäten, beugen Nährstoffmangel vor., oder maximieren den Trainingseffekt. Große Plastikdosen, in denen weißes… Weiterlesen »
Trends kommen und gehen. Einer der Trends, dem man sich heute kaum mehr verschließen kann, ist CBD Öl. Das Hanföl, oder Cannabisöl, wie CBD Öl auch genannt wird, ist heute buchstäblich in aller Munde. Aber wofür ist das CBD Öl eigentlich gut? Woher ist es so plötzlich gekommen und was steckt dahinter. Hier eine kurze… Weiterlesen »
Die Idee hinter dem Stress ist ausgezeichnet. Immer dann, wenn der Körper sich einer großen Gefahr ausgesetzt sieht, setzt Stress ein. Werden wir angegriffen, oder haben wir Angst, dann reagiert unser Körper mit einer Fülle von Aktionen. Botenstoffe und Hormone werden ausgeschüttet und die unterschiedlichen Systeme reagieren unmittelbar darauf. Der Blick wird fokusiert und auch… Weiterlesen »
Arnold Schwarzenegger hat eine beispiellose Karriere gemacht. Lange bevor wir ihn in seiner ersten Filmrolle sahen hatte der 1947 geborene Österreicher bereits eine ansehnliche Laufbahn als Sportler hinter sich. Bereits mit 15 Jahren startete er mit Gewichtheben und gewann bis 1968 mehrere Wettkämpfe. Parallel dazu gewann er bereits 1967, mit 20 Jahren erstmals den Title… Weiterlesen »
E-Zigaretten, oder Dampfer gehören mittlerweile zum Stadtbild. Steht man hinter einem dampfenden Autofahrer an der Ampel, dann ist es immer wieder überraschend, welche Mengen an Dampf aus dem Fenster aufsteigen. Auch abseits des Autofahrens sieht man häufig Menschen, die in einer dichten Nebelwolke stehen, wenn sie beim Dampfen ausamten. Ein beeindruckendes Bild, das klar macht,… Weiterlesen »
Bewegung uns Sport sollten in keinem Leben fehlen. Fordern wir unseren Körper und bewegen unsere Muskeln, dann hat das mehrere Effekte. Der Traininseffekt tritt auch bei sehr einfachen Bewegungseinheiten ein. Neben den Muskeln stärken wir mit Bewegung Kreislauf und Atmung. Das Herz wird leistungsfähiger und schafft mit weniger Schlägen dieselbe Menge Blut. Der Körper wird… Weiterlesen »
Das männliche Sexualhormon wird hauptsächlich in den Hoden produziert. Es kommt allerdings nicht nur bei Männern vor. Auch Frauen produzieren geringe Mengen Testosteron. Wie alle Hormone beeinflusst das Testosteron verschiedene Organe und dient als Botenstoff. Testosteron Wirkung und Nebenwirkung erleben Männer also auch dann, wenn Sie Testosteron nicht zuführen. Das Hormon sorgt für unterschiedliche Vorgänge… Weiterlesen »
Es ist nicht einfach, Pflanzen und ihre Welt zu verstehen. Tatsächlich tappen wir in erstaunlich vielen Bereichen des pflanzlichen Lebens noch im Dunkeln. Verschiedene Studien und eine jahrtausende lange Praxis zeigen aber, dass Pflanzen in unterschiedlicher Weise eine teilweise sehr starke Wirkung auf den Menschen haben. Da gibt es auf der einen Seite eine fast… Weiterlesen »